春季养生好时机，三种食物别放过，清热止渴，清血止痛，有益健康

大家好，我是健养张医师。凉爽的冬天已经只不过，立春也来到了很久，在这个春冬间歇的春季，大家一定要请注意养生做主身体，时时一定要按时出门多运动，不要给病症机会，在这个间歇的春季，肌肤是十分的干燥的