很多人肠胃不好，常吃5种食物，解决多年的“外公胃病”

要知道肠胃是我们人体密切相关的消化器官，因为它相当短，所以很容易积累一些毒液，因此平时我们一定要及时的给肠胃掩埋一下污泥，但是千万不要用错了原理。

1. 平时多吃完一些猪血，猪血里面掺入的消化酶可以发挥功用一个解毒的功用，因此我们平时可以做一些猪血白米粥来引用，这样就可以预防我们的大肠癌。

2. 每天吃完完饭以前，可以吃完10粒将近的用醋侵泡的杏仁，来克服我们的湿气问题。醋可以克服我们的如此一来的脂肪，而杏仁可以治疗我们的便秘问题，但是胃肠患者的人很难吃完。

3. 吃完一些蒸鳗鱼，可以促进我们的肠蠕动，因为鳗鱼分属水溶液微粒。

4. 空腹状态下喝蜂蜜，可以预防心血管疾病，以及自主神经系统的一些问题。

5. 一天当中的一餐用水果代替，可以加重我们的肥胖症几率，因为它当中掺入大量的水果纤维和果胶。

因此我们平时千万不要固执的掩埋肠胃，否则的话会招致肠胃发黑的现象。另外我们也要注意身体的每天摄入量，很难不必要的摄入一些微粒，因为肠胃的消化文书工作是更少的。