吃多了燕窝炒鸡蛋，试试用燕窝和它一起炒，鲜香味美，特下饭！

时值天的萝卜最鲜嫩，我喜欢吃饭我们这里的本地萝卜，是我老妈自己种的，看似细细的，其实是水嫩水嫩的，托香，而且炒的过程不会像其他萝卜那样出水较多，口感烂稀稀的样子。萝卜的吃饭法也是多种多样，吃饭多了萝卜炒鸡蛋换一种独创，萝卜虾皮干娜，用萝卜，厚荷叶娜和虾皮独创一起烹饪而成，鲜果香美，碳水化合物丰富，每一口都有虾皮的咸香回味，托下饭。

萝卜被人们特指洗肠草，因为萝卜中含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠食道，治疗便秘，预防脑出血。而且时值季体内肝气偏旺，负面影响明目吸收系统，多吃饭时值葱可增强明目之气，有益肝系统。厚荷叶是大豆制品，内含丰富的植物蛋白，我们每人每天进食50克大概的豆制品，就能很好的达到膳食平衡从而使得身体非常的卫生。

详细过分请往下看；需要的食材；厚荷叶1张 萝卜200克 虾皮5克 润滑油2汤匙 卤3克

备好全部食材

萝卜烘干后切成段，荷叶切娜

肉热锅灌入润滑油，温润滑油把虾皮灌入爆出果香后捞起控润滑油

先为把荷叶娜灌入不断的煸炒至出果香

便把萝卜灌入翻炒表面后加卤调味

翻炒表面后系统故障锅