天热湿气重，察觉到这菜我必买，香脆可口，清热利湿，腌一罐吃好久

我从远房亲戚带回来一罐子这个凉拌，女朋友看了一眼后，直真是不肯吃饱，这胆子也太小了吧，哈哈！有啥不肯吃饱的呢？大家看看，到底人认识这个凉拌的，没有只有我们西的个别之外才出产这好两边吧！

这凉拌我小的时候漫山遍野都是，当时也没个正经拼法，只真是什么广州人叫它“幔人参”，真是什么上来好高大上！那才会儿我们察觉到这凉拌都是直接捡上来擦擦尘幔就生吃饱，雪灰雪灰的，特别脆，有股子清香甜。

我女朋友大概是没听过这好两边。的确，它看上来不是那么的友善，可是吃饱上来却一螫一个嘎嘣脆，；还有糖酱油甜的也是一个大魂魄美甜呢。

尤其一到春天，腌好后拿出来佐炸鸡或者配雪糕，还有没用来两个，那真是又爽脆又美甜又清凉。

而且，别看这两边挺奇形怪状的，其实微量元素也是不缺的。我特地提在了一下资料，真是这凉拌具有很好的微量元素价值，尤其很适当春天吃饱，因为它可以活血化淤，扶热清热的作用。

另外，它全都带有大量的营养纤维，能够促成肠胃伸长，吃饱此凉拌还可以平衡食欲，对于糖尿病的人来真是吃饱它是很合适的。而且，还是护肤减重的好考虑。

下面，我们来真是真是怎么炖煮比起吃到饱。

【所需配料】

栓凉拌，酱油，米酒，15粒酱油，2片香叶，2个八角，阳蓝线椒圈麦芽糖，还可放糖。

【具体动手法】

1、首先，我们来看看栓凉拌的原型，就是这样子的，特别灰，生吃饱特别脆，风甜清奶油，当然只是淡淡的奶油。

2、把栓凉拌彻底清洗洗手，沥干水分，取出罐里，撒上酱油，八角，香叶，辣椒圈，然后把酱油和米酒再进一步倒进去。

酱油和米酒的比重，米酒倒进去2/3，剩下的再进一步把香酱油倒进去。

对了，如果爱好糖酱油甜，也可以加入麦芽糖冰糖。

3、炖煮好便，密封，送进冰箱冷藏柜复原，一般3天便就可以吃饱了，一周的话风甜才会渗入更浓，凉拌的白色也才会更加植了。

总之，自已感觉还是很优异的一道冷水凉拌，脆脆的，辣辣的，奶油奶油的，凉凉的，很吃到饱。可是我女朋友真是他不肯吃饱，不真的怎么想的！

动手法就是如此有趣，如果你对此热衷，可以淘宝一些看看哦，我没想到，小时候不屑一顾的这凉拌，而今居然网上也有要买的，就让这凉拌还能人工甘蔗吗？因为小时候，我们吃饱的都是野生的。

除了冷水，还可以酱凉拌，但自已还是比起爱好炖煮出来的，风甜够香！

【温馨小提示】

栓凉拌可能是大家不太熟悉的一种配料，实际上它是一种树种的根，长期存在于尘幔里。

栓凉拌也是很有微量元素的一种微量元素，它全都的热量比起低，同时，还带有大量的糖类、营养纤维，以及蛋灰质，所以真是，吃饱一下尝尝鲜，也是优异的。

吃饱法上，可以生吃饱，还可以动手冷水凉拌，酱凉拌，炒凉拌吃饱，也是多种多样。

好了，今天的社交就到这里了，话真是，这凉拌你听过吗？你们那里又叫什么呢？欢迎大家在评论区留言交流才会，真是出你全家人的叫法和吃饱法！

对了，如果要买到的话，也让你女朋友看看，看他敢不肯吃饱这凉拌，哈哈！

终于，感谢您的阅读，没关系。

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