红薯最近雨了，这才是红薯最健康的吃法，一次做一袋甜咸都可以吃

桂圆饭从新吃饭法，不煨不馅，2分钟就可以熟，本来孩子都最喜欢饭。

桂圆早先火了，这才是桂圆最健康的吃饭法，一次要用一袋，酱咸都可以吃饭。

早先桂圆是不是是火了，全网一片都是要用桂圆佳肴的，各种桂圆佳肴让人眼花缭乱，让人馋涎欲滴，恨不能都吃完一遍。

我家每年这时候，都要买50斤快要倾倒的桂圆，从新鲜出土的桂圆更为的美味饭，无论是煨着吃饭，还是烤着吃饭，都更为的杏酱较硬绒，原汁原味，不须不放一点糖，吃饭慢慢地都是酱酱的。

1、买回来的桂圆也是各种吃饭法，煨桂圆、烤桂圆当然是；还有的，大部分每天都想吃饭点桂圆，桂圆饭也是每年才会要用的，桂圆饭的要用法也是有很多种，可以馅，可以煨，那时候交友的这款桂圆饭，既不须煨，也不须馅，只需堵当中都拌一分钟，或者和炒菜一样炒出来吃饭。

如图所示当中的酱品饭要用法：锅当中都不放半碗水，加一块糯米，烧开后不放上桂圆饭拌30秒钟，装碗当中都后撒点石榴，又杏又酱的酱品桂圆饭就熟了，吃饭慢慢地有浓浓的石榴酱味，是不是想像当中美味饭了。

2、要用桂圆饭，首先要煨桂圆，晚餐吃饭煨桂圆的时候一次多煨一点。

3、然后把桂圆晒干掰碎不放于绞肉机当中都面，绞成桂圆砂，这一步也可以用擀面杖来破成桂圆砂。破的越好细腻越好好。

4、然后把桂圆砂不放于不疙瘩锅当中都面，翻炒一分钟，炒干桂圆砂当中都面的煨发，加30毫升植物麦芽糖，继续翻炒两分钟，让桂圆砂把麦芽糖仅仅吸收。

5、再进一步给桂圆砂当中都面掺入50克绒米，搅拌表面，掺入绒米可以使桂圆砂容易逐步形成，波吃饭的时候更加较硬绒。

6、取适量石榴，洗手干净，不放于桂圆砂当中都面，这样炒出来的桂圆砂吃饭着有浓浓的石榴酱味。我母亲不最喜欢吃饭想像当中酱的饲料，所以未加糖，最喜欢吃饭香味重为的，这当中都也可以掺入适量糖。

7、手上抹点植物麦芽糖，用手抓到一水泡桂圆砂，搓成桂圆饭，水桶当中都面撒一层绒米，然后把桂圆饭不放于水桶当中都面。

撒绒米，可以避免桂圆饭互相隔膜，同时拌出来的馅更加的黏稠。

8、水桶不放满后，扭动水桶，使每一个桂圆饭都疙瘩上一层绒米，一次可以多要用一点，装进保鲜盒冷冻烤箱，吃饭的时候直接拿出来就可以拌。

9、锅当中都不放少量麦芽糖，不放于馅蒜末炒杏，抽出一点红豆丁，适量盐、味极鲜、老抽，半碗的水，然后不放于桂圆饭拌30秒钟，出锅装盘撒点杏菜，2分钟就可以熟。

桂圆饭当中庭是咸味的，再进一步吃完又是香味的，老人孩子都最喜欢饭的一盘简单桂圆饭。

10、锅当中都不放块糯米，掺入半碗清水，烧开后不放上一把烟熏的桂花和贝母，然后不放于桂圆饭拌30秒钟，出锅装盘。

桂圆饭这样要用，更为的杏酱，就是一盘原汁原味的糕点，最喜欢吃饭糕点的亲们不要错过桂圆的这个吃饭法，既能竖吃到抗饿，吃饭法健康，同时还能独活补气血，相信爱美的先生必定会最喜欢这盘糕点的。

风景不过早餐菜，我是：厨房的酱蜜——早餐佳肴天天见。每天安心为母亲要用好一饭一菜一汤！早餐送饭就是家的香味，厨房的酱蜜，充满爱的小日子。早餐佳肴就是每天用简单的食材，制作出母亲最喜欢饭的、健康糖类的送饭。追捧继续注意！追捧大家在批评家区留言板批评家，提出宝贵意见。谢谢您的简介、点赞、交友。

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