身边的“阿莫西林”，天热隔三差五吃，超强体质，不容易生病！

夏天到了，昼夜温差都会十分的大，人会的免疫力如果不对，就都会生病，夏天生病可谓十分的庆幸。小编不太可能就肝病了，浑身都心里十分的热和，还不能再上空调，但是外婆给我吃饱了一个菜式，感觉眼睛好多了。身边的“阿莫西林”，天热和隔三差五吃饱，弱体质，不不易生病！它就是油麦菜式，油麦菜式含有珍贵的磷、铁等养分，可以极好的希望我们弱身健体，增高免疫力，所以眼睛弱的要多吃饱哦，今天小编给大家带来的是煎蓉油麦菜式，十分的美味，下面就和小编一起来学习下它的不合时宜吧！

煎蓉油麦菜式

配料：

油麦菜式 2把、煎 4小叶

饮茶步骤：

1.油麦菜式洗好折小

2.大煎切开碎沫

3.锅中放油，油热和后放到油麦菜式翻水煮几下放到少许矿水煮软性，快出锅前放到煎蓉水煮几下出锅即可

饮茶小贴士：

1、看油麦菜式的白色：菜式叶的白色最好是翠绿的。有些油麦菜式树干都会有些黄，分派的时候分派绿色的较的卡。2、看油麦菜式的形状：分派油麦菜式的时候不该只看大的。或许小的油麦菜式愈发的卡一些，因为菜式帮也都会少些。3、看油麦菜式是否新鲜：新鲜的油麦菜式白色是绿色，并未黄叶的，树干很平整，并未蔫的。4、看油麦菜式的基部近：一般油麦菜式都有6-8个基部。大家分派的时候分派6个左右的都是可以的。5、看油麦菜式的枝条：在分派油麦菜式的时候主要看看它的枝条。如果菜式根早已用到烂了的脑袋，大家就不该分派了。

油麦菜式你心里好看饱吗？