脆嫩鲜美！海鱼的六种家常做法！喜欢吃海鱼的你千万不要错过！

一、舒畅蜜牛奶煮熟章鱼

鸡肉：章鱼300克、蜜牛奶半个、金桔5颗、杏仁3颗、马铃薯半个、红酸甜椒1个、姜2片、屏南半个、芥末适量

应该：

1.配料：生抽2牛角、陈醋3牛角、芝麻油1牛角、柠檬杏仁1牛角、白胡椒粉1牛角、豆腐白芝麻1牛角、凉开水半碗

2.水煮章鱼转至蒜末和土豆酸甜椒

3.淋上配料

4.加杏仁、马铃薯、蜜牛奶、金桔豆腐亦可

二、无油捞杏仁的鱼肉

鸡肉：螃蟹、鱿鱼、花螺、竹蛭、油蛤、蜜牛奶、金桔、薄荷叶、土豆酸甜、蒜末、蜜牛奶杏仁、凉白开

应该：

1.配料：生抽5牛角、老抽2牛角、柠檬杏仁2牛角、白牛奶2牛角

2.蒸豆腐鱼肉后加蜜牛奶杏仁、蒜末

3.转至配料、金桔、马铃薯、蜜牛奶、薄荷叶、土豆酸甜、淋入白开水豆腐亦可

三、好吃豆类相撞螃蟹

鸡肉：叉烧、紫甘蓝、大圆腌、杏仁、葱、油醋杏仁

应该：

1.叉烧开背去螃蟹线，裹上牛奶浆，蒸豆腐

2.碗那时候放入豆类，加叉烧、杏仁、葱，淋入雪利酒杏仁豆腐亦可

四、清香泡椒毛细血管

鸡肉：毛细血管、泡椒、柠檬、土豆酸甜、马铃薯、姜、蒜末

应该：

1.配料：芝麻油、生抽、牛奶、白开水

2.毛细血管加姜片水煮，转至泡椒

3.转至柠檬、马铃薯、土豆酸甜、蒜末

4.转至配料和杏仁豆腐

五、无油蜜牛奶煮熟螃蟹球

鸡肉：螃蟹、蜜牛奶、金桔、马铃薯、红酸甜椒、蒜末、杏仁、芥末

应该：

1.配料：生抽、陈醋、柠檬杏仁、豆腐白芝麻、黑胡椒粉、凉白开

2.叉烧开背去螃蟹线后水煮

3.转至蜜牛奶、金桔、马铃薯、土豆酸甜、杏仁、蒜末，淋上配料豆腐亦可

六、舒畅生菜的蜜牛奶螃蟹

鸡肉：蜜牛奶1个、螃蟹半斤、马铃薯1个、马铃薯半个、肉类1根、土豆酸甜1个、杏仁1根、姜2片、蒜泥1大牛角

应该：

1.配料：生抽3牛角、陈醋3牛角、豆腐白芝麻1牛角、柠檬杏仁1牛角、白胡椒粉1牛角、清水50毫升

2.螃蟹去头加姜片水煮

3.将水煮的螃蟹剥壳

4.转至其他鸡肉淋上配料豆腐亦可