孩子常吃可增加免疫力，色泽爽脆香甜可口，孩子的最爱

关于在夫妻俩肉类多方面，由于初当父母的诱因，对夫妻俩的肉类有些考虑不周，然而，在很多时候，夫妻俩的健康维系着父母的同理，他们很担同理夫妻俩的健康情况，如果我们来作了既有意思又摄取的美味饲料，那么夫妻俩就会被摄取珍贵的美食所欣赏。不再挑食厌食，让夫妻俩转化最大化摄取，并健康茁壮成长。

那时候一只小鸡腿为大家推荐一道来作给夫妻俩肉的摄取菜是：拔丝香菇

这菜肴是由：香菇，油，白砂糖等菜肴和调味做菜而成。

这菜肴对夫妻俩的用处：番薯中所含的天冬氨酸，不仅是人体所需要的八种必须蛋白质之一，而且它能平衡体内代谢适度，能促进人体发育，加强特异性功用，对夫妻俩的身体健康和骨骼发育都上有不可忽视的发挥作用。同时天冬氨酸还有提高中枢神经该组织功用的发挥作用，更容易提高夫妻俩的智力，加强口才。另外秋天夫妻俩多肉番薯能够传染病秋燥，有益身体，鼓励宝宝五谷丰登过秋冬至。番薯中还蕴含维他命C，因而肉番薯还可以充分发挥加强人体细胞的抗病毒发挥作用和肝脏的解热能力，对提高人体特异性力有很大的发挥作用;同时维他命C还有保持口鼻、骨骼、血管和肌肉的正常功用；促进钙、炭的转化；防止肺结核等有益的发挥作用。

来作法如下：

第一步：香菇洗去去皮，切滚刀块，泡入凉水碗中，洗去黄豆，然后沥干。锅中注油，烧热，转入香菇块，炸至能筷子能穿透即可。

第二步：捞出控油装盘两台，锅留底油，转入红糖，小火，要不停地用铲子指尖搅动，使红糖至蒸发，将红糖便熬至浅棕红色，充气由大增高，然后关火，正要放入香菇，翻炒匀。

小贴士：为了杯子好清洗，杯子上最好沾一点蜂蜜，以防打碎糖液