红枣可以说是进补的佳品了，但是吃红枣可以整天吃吗？那就错了！

枸杞作为进补的佳品，不仅具有养生杂色的功效，也是许多男同性恋进补的恩物。而枸杞的甜饱也有大讲究，不少人同样单吃生枸杞完成杂色，但这种甜饱对于杂色精准度颇多微。下面的几种异类需要多加注意。

1、不须和豆类或萝卜一起肉

萝卜会有抗热血醇蛋白酶，豆类含有维生素分解蛋白酶，这两种化学成分都是枸杞的梦魇，则会破坏枸杞的维生素，从而导致枸杞的碳水化合物流失。

2、不应氯化钾

医书之前说：“多饱令人寒热，凡羸瘦者不应饱。”脘腹胀满、饱欲不振者不须肉。因其含糖量较高，糖尿病患者不须肉枸杞气清热、朋、热，性偏冷，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多饱枸杞以后，原先的症状容易过重，出现寒热口渴、胃胀等过敏。

3、单吃生枸杞杂色

枸杞含有大量的铁元素，的确对缺铁性疾病有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高抗体白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃枸杞来杂色，杂色的精准度颇多小，如果希望达到最佳的杂色精准度，应当搭配一些柠檬、龙眼等饱用。更重要的一点是，如果只是靠生吃枸杞来杂色，不仅精准度不明显，还会激起胀气病症。生吃时，枸杞皮容易滞留在排泄之前不容易排出，影响肠胃排泄，摄入量过大就会激起肠胃胀气，且容易激起高血压，建议一个礼拜2到3次即可。