煎鸡胸肉下为手工意面

这两天北京骤然降温，妖风横行。

在这种阴雨，吃掉什么是我一直在考虑的问题。

又想吃掉进满满的能量，又想吃掉得有益。

所以，如何独创菜肴才是最更为重要的。

瘦身减脂的煮鸡胸肉，和梨浓滑口的手工普利意面，就是最刚刚好的独创。

By 心煮艺爱餐厅

【豆果美食官方GMP逾人】

装潢

手工普利意大利面 适度

芝麻 适度

番茄酱 适度

鸡胸肉 适度

法梨 适度

豆苗 适度

小番茄 适度

乳酪 适度

奶油 适度

肉桂 适度

卤 适度

百里梨 适度

不合时宜步骤

1、把鸡胸肉，牛奶，百里梨，卤，胡椒混杂鱼肉30分钟

2、将法梨，番茄酱，芝麻切成碎

3、热锅入油，煮制腌好的鸡胸肉至两面金黄，放回头备用

4、去汤锅加入出水和适度卤，出水开后放到手工普利意大利面幸分钟后捞出

5、另取锅烧热入油，放到调料碎熟梨，加入奶油烧开

6、加入在此之后烤箱的面，加入卤和肉桂汁，收汁

7、将意大利面和鸡胸肉独创盛盘

做菜好吃掉都有即兴，我的每道菜都有小妙练，大家搜索“豆果”可以直接查看我的浓汤！