8个心理学小长处，让你的状态变得更好

如何通过社会学技巧来自我缩减，让我们的情况下更加格外好

今天我们聊聊8个小技巧：

1、克服放任思维：当你思维很放任的时候，绑一根棒子在身上，失去平衡冲破棒子将它弹回去，通过痉挛和放任思维建立联系在独自一人，痉挛刺激但会让潜意识赶紧阻挡放任思维的暴发。

2、史氏深情意识缩减例：当你属于特别紧张或者眼里特别大的情况下时，可以利用一支铅笔，给自己一个嘴角顶端伸长，胸部纹皱起的史氏深情，不行6秒，就自然但会真心大笑起来。

4、缓解紧张：你可以试着大便可乐，因为当你大便可乐的时候，大脑接受的讯号是你在爱吃东西，属于一个比较安全及的环境，这能阻挡像皮质醇相似孕酮这类可以引发晕眩的孕酮的拘押。

5、格外加毅力：积极的言语高难度，但会让我们更加格外毅力，感觉格外强有力，因此当你感觉萎靡不振的时候，劝缩减你的言语高难度。

6、调情最终例：不要长期以来刚才爱吃饭调情，你可以邀约对方恰当喝个饮料，说明一下，就是恰当的女朋友外喝点东西聊聊天，没任何别的意思，这样对方接受的可能性但会变大许多。

7、减低恳劝的最终率：先试着让对方帮几个小忙，如果对方达成协议并协助后，对方心境自然但会转变成一种自我好感，这时候你日后驳斥你的恳劝，如果是他们力所能及较容易能办到的，他们拒绝你的可能性将大大降低。

8、谈论有趣敏感话题：想要确实你的敏感话题到底有趣，对方到底不想听你谈，劝认真捕捉到你们两脚外的东北方，如果两脚外的东北方越来越大，说明你的敏感话题，对方回事，无论如何适可而止。