当你喜欢的人离开你时，你最应该认真的不是纠缠，而是这件事

但显然，一个人如果看不知自己的不存在，跟任何人在独自一人，都不才会已逝好，因为当你都不是你自己时，别人是看不知你的。

因此，分手后，不用把自己变为一个不可挚爱的人，一个连自己都不最喜欢自己的人，折磨虽然不存在，但是不用排挤，学才会提议和体才会，你就能在折磨之中自我疗愈。

罗兰·海的这本《心的修缮》，就是要试图每一个面临无法控制的人，如何通过错误的方法去修缮自己的思绪，让自己已逝得来得好，已逝成来得或许别人挚爱的人。