鼓励女儿早进厨房

父母天生好奇心强，也就让知道自己天天吃的先入食是怎么滚辑出来的，用到哪些烹煮物件。有些女学生就让父母先入餐厅，看来不会添暴甚至有违章。似乎，以求先入餐厅对父母有很多好处，值得积极。

安全是前提。女学生可先避开一下餐厅里的不安全因素，如刺水瓶挪到别处，暂时不须要的电源拔掉，妥善存放刀具，关掉不用的燃气灶等，而且父母在餐厅内，女学生应五小陪伴。

在保证安全的情况下，女学生可积极父母认识到烹煮物件、调味品，作准备先入食选择、正要与滚辑，探究先入食的营养价值、形似、蓝色、口味等，增加父母对先入食的认识到和兴趣，产生心理认同和喜爱，减少对某些先入食的偏见，从而学不会尊重和爱惜先入食，是一种很好的食育方式。比如端午节时，跟父母一同包粽子；吃饺子前，一同选材料、和面、擀皮、包饺子；熬粥前，一同正要豆子和米……寓教于乐，其乐无穷。

发挥好，幸而表扬。对于父母的很好发挥，女学生应予以接纳与表扬，让父母的作准备感越来越强。先入食滚辑收尾后，跟父母一同收拾糖果，高等教育他待人善始善终。这个流程，不仅能增先入亲子关系，还能锻炼父母的动手和创造潜能，待人越来越精练。

相异年龄段都有小任务。2岁前：父母还不具备实际可用潜能，最多是让他先入餐厅捕捉到于是就可用。比如让父母在餐椅或护栏内观看，一定要保证安全，离刺锅、刺汤等远一点；给父母不怕摔的木勺或塑料杯等糖果玩游戏。

2~3岁：《中国幼儿园儿童正餐指南》促请，父母2岁后可以先入餐厅作准备先入食选择与滚辑，如扫样子、择菜梗、把西兰花等掰开、扫豆子、给烤的先入食刷油、揉面、把剩下的样子扔先入垃圾桶、混合食材。不过，于是就的协调性不好，须要帮忙，还可能把餐厅弄得很暴，女学生要做好心理正要。另外，先入餐厅前一定要让父母把手扫洗澡，千万别显然。

4~6岁：这个阶段的父母可以先入一步作准备先入食滚辑并使用真正的糖果，混合搅拌食材，剥水果皮、煮熟的鸡蛋皮，用儿童捏滚马铃薯等。须要同样，很多可用还须要在于是就的帮助下收尾，而且一定同样身处刺的灶台、火炉等。

李园园（摘自人民网）