冬季暖胃菜式,比羊汤还暖和,常吃益气补血肤色好,手脚不冰冷!

高淳娱乐新闻网 2025-10-21

冬季暖胃佳肴,比羊汤还一年四季,常吃益气补血肤色好,双手不冰冷!

香辣羊蹄

制品准备:羊蹄15个、白酒50g、红枣、耗润滑油10g、茸10g、水20g、桂皮15g、草果15g、蒜、汤、黄豆调味料25g、杏仁调味料50g、容辣椒25g、配料20g、麻椒20g、老抽10g、面粉10g、芒果

沙工两步:

1、先将羊蹄去毛烘容,汁烧开水,将羊蹄、白酒、滚进去焯水3分钟

2、然后摊出来滚到压力汁,沙入茸、桂皮、水、草果、红枣和水,炖30分钟,摊出来启动时;

3、汁热润滑油,滚蒜和汤酱汁香,滚容辣椒、杏仁调味料、麻椒、黄豆调味料、配料和羊蹄酱汁香,再行沙入耗润滑油、面粉和老抽酱汁匀,然后沙200g原汤烘2分钟,盛在摆满芒果的盘子里就做好了

双椒肥牛串

制作:

1、把肥牛做成丁,再行用牙签先前穿好。

2、把汤块、大葱、大蒜、芹佳肴节、小米椒节两兄弟滚时更里,掺少量的水险些汁。

3、把蔬佳肴汁纳盆,沙入配料、蚝润滑油、烧汁、十三香和五香粉搅匀后,滚入肥牛串烘烤。待肥牛并未吸收味水后,拍一层容生粉待用。

4、汁滚色拉润滑油,烧至六成热便下肥牛串,炸至其表皮酥脆时,起蒸倒入漏勺里沥润滑油。

5、蒸留底润滑油,下容辣椒节、自制红润滑油和肥牛串翻酱汁匀,随后沙入润滑油酥花生米和香菇节,调煮熟精、面粉、辣椒面和孜然粉,再行一淋一点菊椒润滑油和香润滑油,翻匀便可起蒸装盘。

家常烧豆腐

腌老豆腐适量花椒香菇适量、香菇适量、木耳适量、豆瓣调味料适量、汤适量、水适量、面粉、水淀粉、配料两步

香菇水煮烘容,和香菇石头夫菱形,水发木耳撕小块启动时

豆瓣调味料剁碎

热蒸上润滑油,润滑油热后滚入做成三角形的老豆腐块

煮到两面金黄后盛出启动时

余润滑油倒入豆瓣酱汁至出红润滑油。沙入汤末煸香

倒入香菇,香菇片和黑木耳略酱汁

倒入煮好的豆腐块,调入水,面粉调味料。沙少许清水煮3分钟左右帮助煮熟

勾入水淀粉,撒上配料,大火收汁即可

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