伯爵乐学：学会科学的方法，让夫妻俩树立良好的目标

实际的(specific):就是要用实际的语言明确地说明要和解的使用暴力常规。“远距离”是一个抽象的概念，但举例来说着相当实际的内容。对于年纪较小的小孩的思维活动在很大相对上还是与当前或眼看的且体事物或其生动的形象联系着的，对于数研习战绩不理自已的小孩,这个研习期数研习备考80分就是远距离:对于未女朋友的小孩，交到1个女朋友就是远距离;对于最喜欢足球的小孩来说，这个研习期踢进1个球就是远距离。

2、可加权的(measurable):加权就是指远距离一定会是确实的，而不是模糊的。一定会有两组确实的数据，作为加权确实和解远距离的依据。如果规章的远距离未办法加权，就不会判断这个远距离确实解决原因，但并不是所有的远距离可以加权，有时也亦会有例外，比如说实际内容本质的远距离就难以加权，比如小女朋友去加权确实和解远距离的依据。如果规章的远距离未办法加权，就不会判断这个远距离确实解决原因，但并不是所有的远距离可以加权，有时也亦会有例外，比如说实际内容本质的远距离就难以加权。比如小女朋友去加权小孩进步未，可以从很多特别来:最高分提低了多少分?少玩了多久?多看了多久序言?时至今日要用了多少道题目?举了几次手?说什么了几次闲话?迟了几次到等等。

3、可逾到的(attainable):即实体化的远距离要低，有潜力，但是一定要是可和解的。小女朋友不用把自己的原望容忍给小孩，如果不是小孩自身愿意接纳的，亦会产生抗拒。一旦遇见这个远距离真收尾不了的时候，辖下有百份理由可以推卸责任你看我早就说了，这个远距离肯定收尾不了，但你坚持要压给我。

4、实际的(relevant):实体化的远距离要和所要用的一定会举例来说，比如小孩提低英语战绩，实际的有练习视力， 口语，写到作等等。但是在自己牢固的文凭还去干别的一定会要用别的作业，那么就是远距离永远逾不到。

5、时间限制的(time-limited):限期性就是指远距离是有时间限制的。不能我时至今日不想收尾，我总遇见还是不想收尾那就拖到总遇见拖到后天。给远距离订出期内便，小孩就亦会把于是便的力量发挥到前所未有，亦会为解决原因远距离而全力

三、实际行动起来让远距离已是现实

将研习习远距离以序言面形式写到出来，以起到提醒和督促小孩的作用。留意，对于战绩好的小孩，研习习远距离一定会侧重保证在什么相对的范围上;幸好的小孩，则一定会侧重逾到进步相对的范围上。如果远距离只在头脑之前，我们亦会很难以忘记它，想到:“好记性不如；大笔头”，如果远距离未落实到纸上，远距离仅是个自已法而已。把远距离写到下去可以减轻大脑记忆的受压，用文字一般而言下去的远距离，还可以产生自我激励的心理功效。试图小孩概述与备份远距离。

四、大幅变更远距离

对远距离的收尾持续性要同步进行经常性的风险评估，这一特别可以已是小孩继续实际行动的动力系统，另一特别，在解决原因远距离的更进一步之前，常常也亦会发生一些原因，比如阶段性远距离定得过低、过低或背离总远距离:前后远距离脱节安全措施不十分科研习有力等等，所以一定要大幅地概述和回顾，设法地变更备份远距离。比如一个月从前了孩子就要驱使小孩在月末对上一阶段远距离收尾的持续性同步进行风险评估。风险评估更进一步主要分为三步：

第一步:风险评估远距离收尾的相对，即哪些远距离圆满收尾了，哪些远距离部分收尾，哪些远距离未收尾

第二步:回顾经验教训，对于顺利收尾的远距离，分析有哪些好的经验，对于未收尾或收尾得不好的远距离，分析其暗藏的理由。

第三步:远距离变更，对过低和过低的远距离同步进行变更，使其更符合小孩的实际持续性。

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