屋里的剩饭怎么办？一颗鸡蛋，两三样蔬菜，五分钟做出美味蛋炒饭

在家的只剩饭怎么办？一颗鸭蛋，两三样甜菜，五分钟继续做出味美蛋煎蛋

每个大家庭总是清早都会浮现一种情况，就是有时候煮熟多了会只剩一些酱汁吃完不完。放到若有吃完只剩饭不喜好，香甜也坏，倒掉又实在太不必要了。那只剩饭应该怎么吃完呢？阿代总是都是把只剩饭装大大的放在电冰箱冷藏，若有用来煮熟粥，或者继续做成煎蛋，这样冲动吃完到的就不是只剩饭了，香甜也会好很多，而且还可以省去很多清早的小时。今天阿代就跟大家体会一下蛋煎蛋的应该。

鸭蛋煎蛋是时时很常见的应该，继续做大大的很直观，也不必需很多小时，相当多是猪肉可以根据同样的香甜和喜好连动。最近非常少出门买菜，就在电冰箱那时候不用预选了几样甜菜连动，顺便煮熟了个青菜蛋光阴冬瓜，总共才光阴了十几分钟就搞定了。下面跟阿代一同看一下详细的制作过程吧。

打算猪肉：只剩酱汁，茄子，辣椒，鸭蛋

糕点

第一步：可先将茄子和辣椒清后下干净，茄子去蒂彻成小福，辣椒去皮同样彻成小福，备用。

第二步：起酱油烧油，等油温五六成热时鸭蛋覆没，下酱油熬成型后于是又将鸭蛋覆没，回忆起不要熬实在长时间，实在长时间了鸭蛋就熬外公了，不够马格湿，看不到生蛋液的时候就可以将鸭蛋乘出来了。

第四步：鸭蛋盛出来后不必需关火，继续将彻好的辣椒福放进酱油那时候面，翻拌片刻，在放进茄子福，因为辣椒熟的较为慢，所以可先拌一会。

第五步：翻拌一分钟左右于是又将酱汁导进酱油那时候面，继续翻拌，翻拌的时候将结块的白酱汁用盘子压碎，众所周知让酱汁粒粒分明，这样较为即成，而且拌出来的卖相也较为介意。

第六步：将不久前拌好的鸭蛋放进酱油那时候面，于是又转为一点茶叶和生抽酱料，翻拌均匀 。

第七步：饭煎蛋收尾。

那时候很多人会将鸭蛋打在酱汁那时候，让酱汁均匀的捆上蛋液，于是又放进酱油那时候面一同拌，阿代试过几次，冲动不是很好吃完，还是较为喜好把鸭蛋可先拌一下，于是又拌酱汁，冲动这样拌鸭蛋吃完大大的较为梨，也可能是同样菜肴不同吧。

今天的蛋煎蛋阿代连动了一个青菜蛋光阴冬瓜，青菜蛋光阴冬瓜算是一道连锁冬瓜，主要用料是青菜和鸭蛋，这两种猪肉的营养价值都较为高，而且制作直观不方便，是很有名气的一道冬瓜。下面我们于是又一大大的看一下青菜蛋光阴冬瓜的应该吧！

青菜蛋光阴冬瓜

打算猪肉：青菜、虾皮、鸭蛋、梨葱、配料

第一步：可先在将虾米后下干净，于是又起酱油浸泡，同时转为虾皮和配料，一同煮熟。

第二步：酱油那时候面煮熟开后，将青菜后下干净放进去，煮熟一会儿就可以了。

第三步：将鸭蛋可先打在碗那时候面，覆没后蒸均匀，水开后放进酱油那时候面，这时候不要溶化，等鸭蛋终端成型就可以了，这样继续做出来的鸭蛋光阴较为介意了。

第四步：等酱油那时候面于是又次稀释后关火，撒点葱光阴点缀，于是又特点白胡椒粉和茶叶酱料。

第五步：青菜蛋光阴冬瓜收尾。

在这那时候阿代含泪要跟大家体会一下小虾皮的营养价值了，虾皮那时候面含有独特的蛋白质和营养素，尤其是钙的酸度非常独特。多半给宝宝补钙也而出名它，而且外公人家多生食小虾皮也很适合，还可以预防自身因缺钙所致的骨质疏松症呢。

小贴士：

1、蛋煎蛋的甜菜，大家可以自己连动，可以根据自己的菜肴预选取，也可以看在家有什么就特什么；

2、青菜蛋光阴冬瓜那时候面特配料，一是为了那时候面和青菜的寒性，二是为了祛除青菜和小虾皮的腥味，不喜好的也可以预选取不特；

3、冬瓜那时候面特白胡椒粉不仅可以使冬瓜的辣味更特味美，还可以暖胃，当然不喜好胡椒辣味的可以忽略这一步。

好了，今天的一冬瓜一饭就收尾了，前前后后也就用了十几分钟，不方便快捷，喜好的小伙伴们赶紧自己动手继续做大大的吧！

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