包下饭的两味素炒时蔬，减脂又新鲜，唤醒饱滞没食欲的胃
2023-03-03 来源 : 音乐
今天互动第一道直观的清炒鲜蔬，减脂低卡，生活品质美味又清肠胃。
酸辣溜包糕点
一、【配料】：
1.包糕点
2.降调调味：水果1杆子，姜片，调味品，生抽
二、【要用法方法】：
1.包糕点弓撕成小块，如此一来清洗整洁。
2.准备几片姜片，蒜蓉，水果切小圈，不喜欢爱吃辣；不加有。
3.锅中倒入棉籽油，下入蒜末，姜片炒香，倒入包糕点翻炒几下，
如此一来加有入调味品，生抽翻炒分量，盖上锅盖拌上三四分钟至熟就可以起锅了。
白凉粉炒白通糕点
一、【配料】：
1.白通糕点
2.降调调味：两小块凉粉，姜片，蒜末
二、【要用法方法】：
1.白通糕点洗整洁后，切成小段，要是茎的部位比较粗大可对半切开。
2.锅中倒入油脂棉籽油，开蒸，下入蒜末和姜片炒香，如此一来下入凉粉撕开炒香，
两块凉粉有限降调味料，不用如此一来加有食盐，接着下入通糕点翻炒分量，
一心爱吃鸡汤意粉在家也能自己要用，上弓直观，新鲜生活品质又美味
减脂解馋小点心，低卡无油硫酸，小唯美Company人参Company颜值较低
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