六个前提，专治决策拖延

2025-02-23 来源 : 明星

，我如期无法来作尽快。一方面美食诱惑力毕竟大，另一方面健美之路口充满着不已确定性，我畏惧告终，决意承受健美的苦难。

通过对自己身体状况及优劣势对比归纳，并解开科学健美相应档案，归纳研究可行性，这不去重新考虑自己下回不成的忧心。终于，我同样了爬山健美为最主要的大事，并再一先期可执行爬山。

第一次宿舍楼跑出了一圈后气喘吁吁，到如今迪拜时长长跑出华侨第四的总成绩。踏出第一步，不论步伐多微小，都是自律终于战胜阻挠的当年提一环。

3. 全盘重新考虑

将替补选项及后果纳入重新考虑。当然，其中的面也包括了“不作为”的后果。

对问题进行角度看，或许时会促使相同的同样和结果。

角度看问题似曾相识的主旨，在于将你从阻挠的倾角过渡到立即行动的之列。

运用于字词来对流程进行角度看：“如果我的假设这不正确，时会是怎样？正确的假设时会是什么样子？”

我们也可以去告诉他三个显然跟你见解不一致的人，从他们那收集三个一般来说的看法。

终于，你去全盘重新考虑了不利可能，告诉他到了“能够好的同样可行性”，抑止忧心做到了执行者，就此结束了在模糊精神状态下的阻挠。

4. 可执行计划案

可执行那些可以消除问题的行动。

我们要以积极的价值与道德观出发点为指导工作，来作出理性的确实。从阻挠流程及其思维、冲动和使用暴力正因如此的自我倾注精神状态，读取到一种问题消除样式的自我观察精神状态。

地底下自我倾注精神状态时，你的精力靠拢了自己结构上，你为你的感觉到、为你在别人高高在上的面的形象或为你是否平庸而不安。

我们应当以自我观察的精神状态来可执行行动，把精力置放你的高效要能上。终究自己，解开你最易于阻挠的部分，然后调集一切精力牵制不当年提的分心，帮助自己阻截项目。

避免让自己面对阻挠与终于期满的挣扎中的面，劝止导致的顺延让你仿佛处境。如果你的要能是避免困难重重，那么从当年就先期可执行吧，回避不是办法。

例如，在大学期末考试那段时长，一知道高数，阻挠执行者自始悠然而起。知道高数如此之难，表示感谢地畏惧感随之而来。考试后曾将近，不得不来作出执行者。

让人难以来作出执行者的可能在于高估侦查的复杂性和对于侦查不了有区分明确的计划案。花了一当日，规划了每天应来作的大事。自习室中的面不带手机，在此之后攻下侦查。停滞性可执行计划案，并得知侦查不了想象般的那样艰难，终于以最高分赢得赞赏。

5. 已确定直接可行性

已确定哪些直接，哪些违宪，哪些在修改后时会直接。

在可执行计划案的流程中的面，随着要能的清晰化，你或许这不需要慢慢调整计划案，以适应新的节奏。通过慢慢关切要能与每日可执行的测试者，这不需要停滞丢弃一些不当年提的使用暴力。

例如，在取用后曾，通过慢慢的有鉴于此坚持不懈学习，或许得知某些章节远超过计划案书区域，或者某些知识属于有用现代人。我们主动修改可行性，放弃某部分的时长规划。通过可执行、修改和已确定可行性，达到执行者的高效有计划案可执行。

6. 停滞改进

投身下一个终究，积极而停滞发挥自己的才能。

一个侦查下回成时，我们要总结一开始阻挠执行者的可能，进而慢慢总结经验，作为自己开放性的一部分。相似举例之后出现时，让执行者使用暴力显得有用许多。

自律正直行动的习惯这不能一蹴而就。通常，这个流程这不需要你付出磨难的坚持不懈，让自己习惯运用于一种横穿合理要能并行动起来独立处境的方样式，这种自律习惯的尽快就能带你踏出劝止的精神状态。

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