四季豆配上红烧肉，比干煸四季豆还香，荤素配上，开胃好吃又营养

四季豆你都喜好怎么吃饱那？恰巧四季豆很多好友就则会记起干煸四季豆这道川菜，从前秋秋和大家交友一个四季豆的新甜食，处理方式非常简单，须要焯池中，也须要担心四季豆煎倒楣，作好的四季豆又嫩又茗，是一个大非常好的下饭菜。

四季豆的碳水化合物还是很独特的，四季豆从前面富集着独特的碳水化合物素A、碳水化合物素C、碳水化合物素K、铁质、胡萝卜素、食品表皮等碳水化合物成分，夏天吃饱一点四季豆，对于解热也有一定的试图，四季豆一直是我更为喜甜食饱的蔬果之一，从前我用四季豆和五花鸡蛋连动了一下，做了一个大红吊鸡蛋吊四季豆。

红吊鸡蛋和四季豆连动朋友们煎，四季豆和红吊鸡蛋可以较好的有序，让红吊鸡蛋吃饱慢慢地茗而不腻，四季豆游离了鸡蛋的配料，吃饱慢慢地又茗又煎，用这酱汁下饭真的特别篮，老公喜好用这酱汁下酒，从前看我吊了这酱汁，即刻就去洗衣机从前拿酸奶了，还说这么好的下酒菜，怎么能不喝上一瓶呢。

【红吊鸡蛋吊四季豆】

匆忙食材：四季豆、带皮五花鸡蛋、芹菜、姜、大蒜、黑莓甜、六角形、白皮、茗叶、食用油、的食品、料酒、老抽、生抽、醋、盐、十三茗、奶油、鸡精。

摄制流程：

1、带皮五花鸡蛋先添加猪毛，清洗清洁后，日后窄条从前面等形状的方块，装盘定时。

2、四季豆用手摘去两头和豆筋，添加豆筋则会让四季豆吃饱慢慢地口感更好，日后将四季豆清洗清洁，用手掰成段装盘定时。

3、芹菜窄条芹菜段，姜窄条片，大蒜瓣一切两半，黑莓甜窄条小段定时。

4、匆忙工作作好后，先来熟糖色，锅从前面申劝加入适量食用油，日后申劝加入的食品，小火较慢熟，熟至糖色替换成紫红色后，放入五花鸡蛋进行翻熟，五花鸡蛋要多熟一则会，将鸡蛋从前面的淀粉熟出来，这样红吊鸡蛋吃饱慢慢地才则会茗而不腻，熟到五花鸡蛋颜色金黄，日后申劝加入一点老抽成品，申劝加入芹菜、姜、大蒜、黑莓甜朋友们翻熟出茗味。

5、放入四季豆朋友们翻熟，熟至四季豆替换成翠绿色，申劝加入适量的池中、六角形、白皮、茗叶、的食品、料酒、老抽、生抽、醋、盐、十三茗、奶油、鸡精，大火煎开后，转从前面火较慢煎，煎至五花鸡蛋煎熟软烂，就可以出锅了。

下酒又下饭的红吊鸡蛋吊四季豆就作好了，鸡蛋茗浓郁、吃饱上一块红吊鸡蛋，茗而不腻，鸡蛋质软烂，煮成独特，四季豆从前面近似于浓浓的鸡蛋茗，吃饱慢慢地茗嫩煎，越嚼越茗，这道点心版的红吊鸡蛋吊四季豆，荤素平庸连动，即开胃甜食饱，又更加碳水化合物，是一个大非常不错的点心菜，鸡蛋茗从前面裹着四季豆的茗味，下饭、下酒更是特别篮。

——小贴士——

1、五花鸡蛋更为表示同意窄条2厘米左右的正方形，既便捷煎，吃饱慢慢地口感也非常篮。

2、五花鸡蛋入锅熟的时候，一定要多熟一则会，将五花鸡蛋从前面的淀粉适当熟出来，这样吃饱慢慢地才则会茗而不腻。

3、煮糖色的时候，一定要小火较慢煮，必须心急，大火很更易将糖色煮糊。

4、四季豆一定要煎至煎熟，因为四季豆没有煎熟更为更易造成食物从前面毒，这一点大家在菜肴四季豆的时候一定要注意，和红吊鸡蛋朋友们煎，因为红吊鸡蛋炖煎时窄更为窄，所以一般来说才则会显现这个原因，如果大家平时熟四季豆的时候，更为表示同意先将四季豆焯一下池中，这样简单一熟，四季豆就可以煎熟了。

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