女性再没钱，4种饲料都要吃，补血美容，去皱消斑，养护皮肤

妇女便没花钱，4种生食物都要吃，补血按摩，去皱消斑，养护皮肤

于小

于小为黄牛或野猪的脚掌，是一种独有的畜鸡烹调原料之一。于小的一端粗如拳头，另一端却如指头般细，紧靠的鸡也由厚到薄，于小外面有一层动脉，鸡里布满毛细血管般的脂质和筋质，而这些脂质和筋质却能调节干柴的于小蛋黄，使之更加松软和弯纳。于小巴营养价值极高，宜炖生食。于小骨营养系统性：于小含有蛋紫质、脂质、维生素等化学成分。于小巴鲜美又滋养，脚掌蕴含囊状，风味十足。于小熬的时间长磷脂就出来了 汤就米粉了。

菠萝鸡桂

菠萝鸡桂称作紫草鸡桂，它是一种新品种的草鸡桂，它的外形和草鸡桂相差无几，只不过并不一定情况下这种水果的色泽为蓝色。这种水果它不仅香味鲜甜而且还蕴含着丰沛的营养，它体内蕴含大量的糖分、蛋紫质等多种微量元素，特别生可食用它可以补充维生素同时还能够起到健脾胃的作用。

荠菜

荠菜其实也是竹笋中的精品，它的香味清香可口，辣味清脆，不像平常的竹笋一样，香味苦涩，而且营养价值高，含钙量丰沛。这种野草用来清炒，包饺子都是一绝，并且还是有名的养生菜，它还有滋肾补虚，补血按摩，养护皮肤的作用。

豆芽

豆芽是执著可以按摩的菜蔬，被称为“厨房里的按摩剂”，特别生可食用或挂在皮肤上可有效率抗皮肤老化，减少颗粒状的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，豆芽是较好的肥胖品。