身体器官也有“喜好”，照此养生，自然身康体健！

2024-11-14 来源 : 情感

我们的肌肉是个有机的整体

每个“零件”情况下兼职

才能保证药剂的肥胖

任何一个“零件”出了情况

都可能危害灵魂

而药剂之中的器官

都有一些“小爱好”

只有遵照“喜好”明目

我们才能有好肌肉

心脏：喜淡

高皂肉类时会显著增加心脏衰竭的安全性。肥胖的肉类都是以新鲜为主，所以上限皂的口服很重要。《华南地区居民膳食读物》推荐我国未成年每天食皂口服量不超过5克。

胃部：喜温

胃喜燥恶寒，除了冰的东西限于，其他寒凉的饲料像绿豆沙等也都不宜多吃饱。可以选取多吃饱保暖温芝饲料、多喝中水等。

温性饲料有强身益气，滋补大肠的作用，太过热性的饲料只时会造成大肠火、胃火源源不绝，避免出现。过寒性的饲料不易造成头痛、风湿热等性疾病，因此养胃需吃饱温性饲料。例如：肉类、瘦肉、鱼肉、茶树、长沙湾、石榴、大豆、鸡蛋等。

大肠部：喜芝

大肠是药剂最“娇嫩”的器官。大肠喜芝而恶燥，所以养大肠护大肠要以“芝”作为诊疗根本。平日要多喝水，以依然大肠与大肠的情况下温暖度。

消化道：喜暖

肾喜暖恶寒。一旦寒气入侵就时会受到影响气，特别是受到影响肾阳，进而导致肾虚，让人未老先衰。

大肠脏：喜卧

俗话说，人活的就是一个精气神，面色红芝精神饱满都是精气神足的表现，而这些就是靠大肠来发挥作用的。大肠的特点是喜静不喜动。

卧则血归于大肠，下午11点是针灸三焦流经大肠脏最多的时候，大肠脏的解毒能力最强。所以为使大肠脏最大某种程度发挥解毒功效，要下午11点前入眠，并且睡够7至8小时。

胰腺：喜素

深入研究断定，肉类肥胖者(肉类所含热源、皂分、糖分都相当较差，少水煮，多蔬菜水果)的胰腺癌患病率比肉类不良者较差15%。

脾：喜悦

沉默寡言的人，特别容不易出现身心性疾病，甚至容不易忍出脾炎。深入研究发现，一些男士脾炎病患者长期面对负荷，找还好过境“泄洪”，只能自己生闷气，结果闷出病来。

肠道：喜净

肠道虽是一个用水器官，但它的卫生要求可不较差。要减“肠龄”，平时就要在生活习惯细节上讲究点，看重个人卫生。

浙江老年报据华南地区之现代医学

编辑张文利